大学毕业后失业,如何保持心理健康

大学毕业后失业
电子邮件

我于2014年本科毕业,2010年和我的许多朋友一起开始了大学生活。我们中的一些人几乎立刻就在各自的领域找到了工作,但大多数人没有。这是当今大多数大学毕业生的普遍经历,所以如果这就是你,不要绝望!这里有一些建议,告诉你如何等待,如何在你人生的过渡期处理好自己!

  1. 重置您的心灵:这不是你的错。

There are things you could always do differently, but if you’re applying to jobs and doing your best to make that next step, you have to be aware that the job market right now is not an easy place to be and not an easy place to become stable in right away. Researcher Christopher Boyce published research that shows how失业会随着时间改变你的个性。尽责性,开放性,宜人性和大学毕业后长期在失业期间的所有变化。有合格的大学毕业生成千上万,现在在同一条船上,你。深吸一口气,不以性格改变和内疚放弃。这不是你,这是竞争激烈的就业市场。

  1. 网络,网络,网络!

这在任何工作领域都很重要。除非你知道如何利用你所掌握的知识,否则这些知识就没有多大价值。当你参加面试时,与面试你的人建立关系——即使你没有得到那份工作。确保你在纸上和在人面前都表现突出。你和其他申请人的不同之处是什么?你如何证明这一点?如果有关于你想从事的工作领域的活动或讨论在当地举行,那就去参加吧。如果你去年春天刚从大学毕业,你的教授应该认识一些你可以结交的人,即使这只是一个建议或另一个连接的桥梁。很多时候,这就是社交——通过建立联系来建立更多的联系,如果你能做到这一点,你就已经遥遥领先于其他应届毕业生了。

  1. 花点时间在非营利组织里。

我现在的经理在他的时间之间的非营利性的环境中工作过大学,开始了他的第一篇文章,毕业生工作,并已推荐给他的许多朋友和同事在一个失业的位置。这不是你的灵魂和其他刚刚好以人它也相当简历建设者,和非营利组织一般以大学年龄的志愿者非常开放的(毕竟,其中很多都是由学生创办的)。为非营利组织工作可以教会你如何与不同类型的人合作。关于社区和组织作为一个整体的工作方式,有很多东西需要学习。优秀的经验和良好的人际关系也可以产生——各种各样的人都在非营利组织工作,你可能会找到你想要的人际关系!还应该指出的是,在非营利组织中有许多不同的工作——你可以获得管理和监督这些工作的经验,以及与儿童、无家可归者和残疾人一起工作的丰富经验。阅读更多:大学毕业后从事非盈利工作

  1. 保持。工作。

我去学校与孩子谁是顶着巨大的家庭压力进入后本科牙科学校。上次我听说,他在家乡等着,因为他不能接受任何“少”他的呼召。AKA他认为,任何其他的工作领域是不够的他,但是这只是不是真的!他在这种情况下,自满只是让我真的很伤心思考,特别是考虑到他有一个工作环境中的正电位的量。这就是说,不停止生产存在。不要停止向一些工作。特别是,保持工作某种工作。有些人不想满足于在自己的领域的入门级的工作,但是这可能是你需要做什么。如果你像我一样,你甚至没有说要你 - 我兼职工作,在一家杂货店。还有其他的工作选项,以及。 Temp jobs,其的量上升,都是极好的技能培养机会,也是建立人脉的金矿。你也可以在Craigslist上找到一些不错的零工,但是记住,根据你住的地方不同,零工只能维持很长一段时间。

  1. 旅行。

虽然工作效率和长期规划都很重要,但我也会反过来敦促你考虑在你新找到的空闲时间里探索世界的可能性。当然,这可能是在工作世界中寻找稳定的另一种选择,但这不是一个徒劳的选择。如果你有时间,为什么不试着去探索一下这个世界呢?你已经有了一个学位,而且在接下来的几年里不会有任何进展。所以,考虑一下这个:在你开始你的职业生涯之前,现在可能是时候从你希望从事的兼职工作中节省一些钱,并用这些钱去冒险。罗伯特·兰特曼著你大学毕业后进入职场的经历是怎样的?你获得了什么见解?请在Twitter上告诉我@ ro玻利维亚。

电子邮件

告诉我们你的想法: